Mein Angebot
Psychotherapie, Supervision und Coaching.
Drei Arbeitsfelder, ein Anspruch: sorgfältige, wissenschaftlich fundierte Begleitung, für Patient*innen ebenso wie für Kolleg*innen.
(01)Psychotherapie
Verhaltenstherapie im Einzelsetting
Für Erwachsene · Einheit 50 Minuten · Präsenz oder online · Privatpraxis
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass belastende Denk- und Verhaltensmuster erlernt wurden und deshalb auch wieder verändert werden können. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt. In der gemeinsamen Arbeit verstehen wir zunächst, wie Ihre Schwierigkeiten entstanden sind und was sie aufrechterhält; darauf aufbauend entwickeln wir konkrete, alltagstaugliche Wege zu einem besseren Umgang.
Mein Ansatz ist dabei vor allem transdiagnostisch: Wir behandeln die dysfunktionalen Prozesse, die Ihre Beschwerden aufrechterhalten, unabhängig davon, welcher Diagnose sie zugeordnet werden.
Die Arbeit ist handlungsorientiert, transparent und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe, gegenwartsbezogen, mit Blick auf Biographie und Lebensumfeld.
Psychotherapie ist u. a. hilfreich bei
- Depressionen
- Ängsten (Panik, Phobien, soziale Ängste, Krankheitsängste)
- Anpassungsstörungen, z. B. nach Trennung oder Verlust
- Erschöpfung & Burnout
- Psychosomatischen Beschwerden
- Zwängen
- Posttraumatischen Belastungsstörungen
- Chronischen Schmerzen
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Beziehungs- & Persönlichkeitsstörungen
- Bipolaren & psychotischen Erkrankungen (begleitend zur psychiatrischen Behandlung)
(02)Supervision
Fallsupervision (VT) & Teamsupervision
Einzel- und Gruppensetting · Präsenz, online oder Telefon · von der OPK als Fortbildung anerkannt (Kategorie C2)
Für Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen in Ausbildung, approbierte Kolleg*innen und Psychiater*innen: Gemeinsam reflektieren wir Ihre fallbezogene Arbeit, klären schwierige Prozesse und sichern die Qualität Ihrer Behandlungen. Für Teams und Organisationen biete ich Prozessarbeit bei Gruppendynamiken an.
Schwerpunkte
- Selbstwert
- Kognitive Umstrukturierung
- Dritte Welle der VT (u. a. ACT)
- Affektive & Angsterkrankungen
- Beziehungsgestaltung
- Therapiemotivation
- Strukturierung des therapeutischen Prozesses
- Queer-Sensibilität
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei · Honorar auf Anfrage.
(03)Coaching
Klarheit für den nächsten Schritt
1 bis 8 Einheiten à 50 Minuten · Selbstzahlerleistung · Honorar auf Anfrage
Nicht jedes Anliegen braucht eine Psychotherapie. Coaching unterstützt Sie fokussiert bei aktuellen Entwicklungs- und Veränderungswünschen, ressourcenorientiert, im Hier und Jetzt, mit klaren Zielen.
Typische Themen
- Stressmanagement & Burnout-Prävention
- Selbstwert
- Soziale Kompetenzen & Konflikte in Beziehungen
- Persönlichkeits- & Potentialentfaltung
- Berufliche Um- und Neuorientierung
Interesse?
Schreiben Sie mir, ich melde mich zeitnah zurück.
