Meine Praxis ist verhaltenstherapeutisch ausgerichtet. Die therapeutischen Effekte und die Wirksamkeit sind wissenschaftlich belegt, was die Verhaltenstherapie zur anerkannten Methode der Psychotherapie definiert.
In der therapeutischen Arbeit geht es vor allem darum, das Problem / die Probleme, die es zu bearbeiten gilt, im ersten Schritt zu definieren, mögliche biographische und systemische Ursachen zu verstehen, die Gründe für das Fortbestehen der Schwierigkeiten aufzudecken und letztlich bessere Möglichkeiten der Auseinandersetzung, beziehungsweise einen verbesserten Umgang mit den Problemen zu erarbeiten.
Psychotherapie ist u.a. bei folgenden Problembereichen hilfreich:
- Depressionen
- Ängste (z.B. Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, Krankheitsängste)
- Anpassungsstörung (z.B. nach einer Trennung oder im Rahmen einer Trauerbewältigung)
- Burnout Syndrom
- Psychosomatische und somatoforme Beschwerden
- Zwänge
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Chronische Schmerzen
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen
- Bipolare Störung (in der Regel begleitend mit einer psychiatrischen Behandlung)
- Schizophrenie (in der Regel begleitend mit einer psychiatrischen Behandlung)
Detaillierte Informationen zu Psychotherapie finden Sie auch auf der Seite der DeutschenPsychotherapieVereiningung (DPtV).
Doch vor jeder Psychotherapie stehen das Erstgepräch und die probatorischen Sitzungen.